در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «آموزش تکنیک پنجه در والیبال» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : هیئت والیبال شهرستان بانه و وسایل و تجهیزات والیبال ( Facilities and Epuipment ) و تاریخچه والیبال و قهرمانی تیم والیبال شهرستان بانه در مسابقات لیگ استانی و مسابقات والیبال جام رمضان سال 1394 و برنامه مسابقات والیبال جام رمضان 94 و نتایج مسابقات والیبال جام رمضان 94 و گروه بندی و جدول مسابقات والیبال جام رمضان 94 و کسب تیم اخلاق و مقام چهارم تیم نوجوانان بانه در مسابقات استانی و دور نهایی لیگ استانی والیبال و انتخابی زیر گروه کشوری و جدول مسابقات والیبال جام فجر گروه دوم و برگزاری مسابقات والیب با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت هیئت والیبال شهرستان بانه دسترسی پیدا کنیدرئیس هیئت: ناصح خطیبی نائب رئیس: بیان احمدی دبیر هیئت: ابراهیم بلند همت خزانه دار: سوران دانش هیئت رئیسه سوران دانش - فرزاد سعیدی - محمد سلیمانی - سحر ستایش - بیگرد قامیشه کمیته انظباطی: ناصح خطیبی - محمد منتظری - سوران دانش - ریزان میر...
ادامه مطلبتور ( The Net ) ارتفاع تور (Heightof the net ) در بالاي خط مركزي يك تور عمودي قرار داده شده كه ارتفاع لبه بالاي آن تا سطح زمين 2/43 متر براي مردان و 2/24 متر براي زنان است . ساختار تور (Structure): تور به پهناي يك متر و به طول حداكثر 10 متر مجاز است و به صورت مربع هاي 10 سانتيمتري و به رنگ مشكي ساخته شده است . ميله ها ( Posts ) : ميله ها كه نگهدارنده تور مي باشند ، در فاصله 50 تا 100 سانتيمتري خطوط كناري قرار داده مي شوند . بلندي ميله ها 2/55 متر است و بهتر است قابل تنظيم باشند . توپ ها ( Balls ): توپ بايد كروي بوده و از يك رويه چرمي نرم و قابل انعطاف يا چرم مصنوعي و يك توئي لاستيكي يا مشابه آن كه در داخل رويه قرار داده مي شود ساخته شده باشد . رنگ توپ مي تواند به رنگ روشن و يكسان و يا تركيبي از رنگها باشد . محيطش 65 تا 67 سانتيمتر و وزنش 260 تا 280 گرم است . فشار باد داخل آن بايد0/325 - 0/...
ادامه مطلبواليــبال در سال 1895 ميلادي مطابق با سال 1274 هجری شمسي، توسط ويليام . جی . مورگـان مدیر تربیت بدنی کالج Y.M.C.A در شهر هوليوك ايالت ماسا چوست امريكا ابداع شد که ابتدا مينتونت نام داشت.مورگان پس از این که دوستش، جیمز نایسمیت، در سال 1891 ورزش بسکتبال را درهمان کالج ابداع کرد، با تلفیق ورزش هایی همچون بسکتبال و تنیس، شالوده ورزشی نو و مفرح را براي دانشجويان خود ریخت که بازي آن با توپی شبیه به توپ بسکتبال از روي توری مثل تور تنیس انجام می گرفت. به همین منظور مورگان با استفاده از تور تنيس روي چمن كه به دو طرف ديوار سالن ورزش بسته مي شد و با استفاده از توئي توپ بسكتبال كه به دليل سبكي وزن به دست ها آسيب نمي رساند ، بازي را شروع كرد و همین شروع کافی بود تا این ورزش به سرعت از یک کالج به کالج دیگر و از شهری به شهر دیگر معرفی و منتقل شود. تا جایی که پس از یک سال (1896) مردم اکثر ایالت های امریکا...
ادامه مطلبتیم والیبال شهرستان بانه در مسابقات لیگ استانی والیبال توانست به مقام قهرمانی دست پیدا کند. این مسابقات در دو دور که دور اول آن در شهرستانهای سرو آباد و بیجار برگزار شده بود توانست به جمع 4 تیم نخست استان راه پیدا کند، دور نهایی این مسابقات به میزبانی شهرستان بانه و با حضور پرشور ورزش دوستان و پیشکسوتان با حضور سه تیم بانه، سنندج و سلین و انصراف تیم بیجار برگزار گردید که در نهایت به ترتیب تیم های بانه، سنندج و سلین به ترتیب به مقام های اول تا سوم دست پیدا کردند. این موفقیت را به مردم بزرگوار بانه تبریک میگوییم...
ادامه مطلبمسابقات والیبال جام رمضان بانه با حضور 14 تیم از روز شنبه تاریخ 1394/4/13 در پارک معلم در قالب 4 گروه شروع شد. این مسابقات برای اولین با همت شهرداری بانه و هیئت والیبال این شهرستان در فضای آزاد برگزار می شود....
ادامه مطلبشنبه 94/4/13 بازی اول ساعت 22 هه لو - شهید حاج مطلب احمدی بازی دوم ساعت 23 سبزیجات کدبانو - بازرگانی صالحی ---------------------------------------------------------------------- یکشنبه 94/4/14 بازی اول ساعت 22 پیشکسوتان - آرمرده بازی دوم ساعت 23 بابوس - تیرچه و بلوک خانوو ---------------------------------------------------------------------- دوشنبه 94/4/15 بازی اول ساعت 22 آرببا - آسایش بازی دوم ساعت 23 هه لو - بابوس ---------------------------------------------------------------------- سه شنبه 94/4/16 بازی اول ساعت 22 شهید حاج مطلب احمدی - تیرچه و بلوک خانوو بازی دوم ساعت 23 آرمرده - هیئت هندبال بازی سوم ساعت 24 بازرگانی صالحی - گیم نت مادرید --------------------------------------------------------------------- پنج شنبه 94/4/18 بازی اول ساعت 22 سبزیجات کدبانو - گیم نت مادرید بازی...
ادامه مطلبشنبه 94/4/13 بازی اول ساعت 22 هه لو 2 - 0 شهید حاج مطلب احمدی ( 26 - 24 ، 25 - 20 ) بازی دوم ساعت 23 سبزیجات کدبانو 2 - 0 بازرگانی صالحی ( 25 - 21 ، 25 - 16 ) ---------------------------------------------------------------------- یکشنبه 94/4/14 بازی اول ساعت 22 پیشکسوتان 2 - 0 آرمرده ( 25 - 19 ، 25 -22 ) بازی دوم ساعت 23 بابوس 2 - 0 تیرچه و بلوک خانوو ( 25 - 23 ، 25 - 13 ) ---------------------------------------------------------------------- دوشنبه 94/4/15 بازی اول ساعت 22 آرببا 2 - 0 آسایش ( 25 - 14 ، 25 - 23 ) بازی دوم ساعت 23 هه لو 2 - 1 بابوس ( 25 - 13 ، 25 - 27 ، 25 - 20 ) ---------------------------------------------------------------------- سه شنبه 94/4/16 بازی اول ساعت 22 شهید حاج مطلب احمدی 2 - 0 تیرچه و بل...
ادامه مطلبگروه A : بازرگانی صالحی ، سبزیجات کدبانو ، گیم نت مادرید گروه B : آرمرده ، پیشکسوتان ،هیئت هندبال بانه گروه C : آرببا ، آسایش ، ژیار گروه D : بابوس ، تیرچه و بلوک خانوو ، شهید حاج مطلب ، هه لو...
ادامه مطلبمسابقات والیبال نوجوانان قهرمانی استان کردستان از تاریخ 26 لغایت 28 فروردین ماه 94 با شرکت 9 تیم به میزبانی شهرستان قروه برگزار گردید. در این مسابقات که با هدف انتخاب تیم استان جهت حضور در مسابقات قهرمانی کشور برگزار گردید تیم های ،سنندج،سریش آباد،بیجار،بانه ،سروآباد،دیواندره ،حسن آباد یاسو کند،دلبران و تیم میزبان یعنی قروه حضور داشتند. این دوره از مسابقات به جهت اقدامات صورت گرفته در طی چند سال اخیر در بحث استعدادیابی نونهالان و نوجوانان و فعالیت آکادمی ها در جهت پرورش این استعداد ها ، از استقبال بیشتری برخوردار بود و به نسبت سال های گذشته تیم های بیشتری شرکت کرده بودند . در قرعه کشی این مسابقات ابتدا تیم ها در سه گروه قرار گرفتند.که پس از انجام مرحله گروهی تیم های سنندج، سریش آباد، بیجار و بانه به جمع 4 تیم برتر صعود کردند.که در ادامه تیم های سنندج و سریش آباد با غلبه بر بیجار و بانه به ...
ادامه مطلبدور نهایی مسابقات لیگ استان کردستان و انتخابی زیر گروه کشوری با حضور تیم هایسوان بانه، چیا بتن کامیاران، سنندج و هیئت والیبال شهرستان قروهبه میزبانی شهرستانبانهبرگزار شد که در پایاناین رقابتها تیم های چیا بتن کامیاران، سنندج، قروه و سوان بانه مقام های اول تا چهارم را کسب کردند. همچنین تیم قروه به عنوان تیم اخلاق این مسابقات انتخاب گردید. تیم چیا بتن کامیاران بعنوان نماینده استان در رقابتهای کشوری حضور می یابد. ...
ادامه مطلببازی برد باخت امتیاز هیئت والیبال 4 4 0 12 سوان پلاستیک 4 3 1 8 آموزش و پرورش 4 2 2 7 ماهان 4 1 3 2 سورکیو آرمرده 4 0 4 0 ...
ادامه مطلبمسابقات والیبال رده های سنی ابتدایی و مقطع متوسطه اول به همت انجمن والیبال آموزش و پرورش و هیئت والیبال بانه به مدت چهار روز برگزار گردید. این مسابقات با سرپرستی آقای لقمان رحیم پور مربی درجه 2 و معلم با اخلاق شهرستان بانه برگزار گردید. در پایان این مسابقات در رده سنی ابتدایی تیم مدرسه سینا مقام اول،مدرسه شاهد مقام دوم و مدرسه کوچک خان مقام سوم را بدست آوردند. در رده سنی مقطع متوسطه اول تیمهای مدرسه شهید لطفی، زانیاران و حسن نژاد به ترتیب مقام های اول تا سوم را کسب کردند. در پایان این مسابقات هیئت والیبال شهرستان بانه با دادن کاپ و مدال از تیم های برتر تقدیر بعمل آورد. ...
ادامه مطلبدر مسابقات والیبال بانوان هلال احمر کردستان تیم بانوان شهرستان بانه توانست به مقام سوم دست یابد. همچنین این تیم کاپ اخلاق مسابقات را نیز بدست آورد. هیئت والیبال شهرستان بانه موفقیت این عزیزان را به جامعه ورزش تبریک عرض می نماید....
ادامه مطلباردوی یک روزه منتخبین استعداد یابی والیبال استان کردستان وشناسایی تیم نوجوانان استان در خانه والیبال سنندج بر گزار شد. در این اردو دو بازیکن با استعداد شهرستان بانه به نامهای زمناکو صالحی و هژیر حسین پناه نیز حضور داشتند. هیئت والیبال شهرستان بانه حضور این دو بازیکن را به خانواده های محترم و مربی زحمتکششان آقای سوران دانش تبریک می گوید....
ادامه مطلبآموزش تکنیک آبشار (اسپک) این تکنیک همواره مورد توجه فراگیران، بازیکنان و علاقمندان به این ورزش است. اصولاً بازیکنان در هنگام بازى از اجراء صحیح و موفقیت آمیز این تکنیک لذت بیشترى مى برند. شاید دلیل عمدهٔ چنین احساسی، خارج شدن توپ از جریان بازى باشد، که در اثر این فن غالباً به وقوع مى پیوندد. مشابه این مهارت در بازى بسکتبال و فوتبال و... نیز وجود دارد و آن هنگامى است که توپ وارد سبد و دروازه مى شود، در این لحظه است که هیجان تماشاگران به اوج خود مى رسد. از این صحنه هاى شورانگیز در رقابت هاى والیبال فراوان مشاهده مى شود. خصوصاً در شرایط حساس که اجراء مثبت این فن، نقش تعیین کننده دارد. نکتهٔ مهم دیگر، پوشش دفاعى در مقابل چنین حمله اى است. در واقع مى توان گفت که فن آبشار و دفاع روى تور، لازم و ملزوم یکدیگر هستند و براى ارزشیابى هر یک از این فنون، وجود دیگرى الزامى است. هر جا آبشارى به اجراء...
ادامه مطلبتکنیک پنجه رامی توان دقیقترین ومهمترین تکنیک والیبال محسوب نمود . اگربازیکنی این تکنیک رابه خوبی فراگیرد درفاکتورهایی مانند تعیین مسیر توپ , سرعت توپ , محل فرود توپ , هدف گیری دقیق و....بسیارموفق خواهد بود. شاید به نظر برسد فقط افرادی که درزمین نقش پاسوری رابه عهده دارند می بایست دراین تکنیک مهارت بالایی داشته باشند.ولی فراگیری درست ومهارت دراین تکنیک به بازیکنان حمله ای وحتی لیبروها کمک بسیار شایان توجهی می نماید. البته یاد آوری این نکته ضروریست که مهارت دراین تکنیک دیرترازمهارت دردیگر تکنیک های والیبال حاصل میشود وبه حوصله ی بیشتری هم نیاز دارد. درآموزش پنجه سه محور اصلی مورد بحث قرارمیگیرد: 1- وضعیت عمومی بدن 2- وضعیت دستها (قبل -هنگام وپس ازضربه به توپ) 3- مراحل دریافت وارسال توپ 1-وضعیت عمومی بدن: در گارد پنجه 1-1 -پاها به اندازه عرض شانه ها (نه بیشتر) ازهم فاصله می گیرند . 2-1- با...
ادامه مطلبسرويس به جريان انداختن توپ از محل مجاز زمين توسط يک بازيکن بر طبق مقررات خاص rdquo;سرويسldquo; ناميده مى شود. براى فراگيرى هرچه بهتر فنون بايد از همان ابتدا آموزش تمرينات به صورت هدف دار ارائه شود، خصوصاً براى سرويس اين قاعده از اولويت بيشترى برخودار است. نکته مهم دقت در اندازه پرتاب توپ مى باشد. زيرا چنانچه پرتاب توپ بيش از اندازه يا برعکس صورت گيرد حداقل سرويس زننده با دو مشکل مواجه مى شود: ۱. همزمانى مطلوب بين دست ضربه و توپ حاصل نمى شود. ۲. محل موردنظر توپ (زير و پشت آن) دقيقاً براى وارد کردن ضربه شناسائى نمى شود. انواع سرويس الف . سرويس ساده: ساده ترين نوع سرويس در واليبال سرويس ساده است، ولى بايد توجه داشت چنانچه در اجراء اين مهارت به اصول تکنيکى آن توجه نشود، فراگير نخواهد توانست اين سرويس را به طور صحيح اجراء نمايد. بنابراين لازم است در هنگام اجراء فن به اين نکات توجه شود: - ا...
ادامه مطلبتبم نونهالان شهرستان بانه که برای اولین بار در مسابقات استانی شرکت می کرد با توجه به انجام بازیهای قابل قبول و قرار گرفتن در گروه دیواندره ،سنندج A و سنندج B از دور مسابقات حذف شد. شایان ذکر است این مسابقات در رده سنی متولدین 1381 انجام می شد که تیم بانه با ترکیبی از بازیکنان رده های سنی 81،82،83 در این مسابقات شرکت نمود. اسامی بازیکنان: 1- مبین احمدپور 2- سید سامی حسینی 3- مادح محمودزاده 4- آروین عزیزی 5- ژیران عبداللهی 6- آریا عزیزی مربیان: سوران دانش و مهران معارفی ...
ادامه مطلبتیم پیشکسوتان شهرستان بانه توانست در مسابقات لیگ استانی رده سنی پیشکسوتان مقام سوم استان را کسب کند. البته شایان ذکر است در حین این مسابقات تیم دانشگاه علوم پزشکی با توجه به برنامه ریزی نادرست با اضافه کردن بازیکن متولد 1369 تیم بانه را شکست دهد و مقام دوم را کسب کند. هیئت والیبال شهرستان بانه کسب این مقام را به پیشکسوتان عزیز و جامعه ورزش دوست بانه تبریک می گوید. ...
ادامه مطلبهفته اول بانه-سنندج میزبان: بانه نتیجه: بانه 2 - 1 سنندج هفته دوم علوم پزشکی-بانه میزبان: علوم پزشکی نتیجه:علوم پزشکی1 - 2 بانه هفته سوم بانه-بیجار میزبان: بانه نتیجه: بانه 1 - 2 بیجار هفته چهارم بانه-علوم پزشکی میزبان: بانه نتیجه: بانه 1 - 2علوم پزشکی هفته پنجم بانه - قروه میزبان: بانه نتیجه: بانه 2 - 1 قروه هفته ششم بانه - بیجار میزبان: بیجار نتیجه: بانه 2 - 1 بیجار هفته هفتم بانه - قروه میزبان: قروه نتیجه: بانه 2 - 0 قروه هفته هشتم بانه - سنندج میزبان: سنندج نتیجه: بانه 0 - 2 سنندج ...
ادامه مطلبهفته اول بانه-سنندج میزبان: بانه نتیجه: بانه 3 - 1 سنندج هفته دوم کامیاران-بانه میزبان: کامیاران نتیجه: کامیاران 3 - 0 بانه هفته سوم مریوان-بانه میزبان: مریوان نتیجه: مریوان 0 - 3 بانه هفته چهارم سنندج-بانه میزبان: سنندج نتیجه: سنندج 0 - 3 بانه هفته پنجم بانه-کامیاران میزبان: بانه نتیجه: بانه 3 - 2 کامیاران هفته ششم بانه-مریوان میزبان: بانه نتیجه: بانه 3 - 2 مریوان...
ادامه مطلبدر این جلسه که مورخه 94/9/11 روز چهارشنبه در سالن صفری برگزار گردید، ابتدا آقای ناصح خطیبی رئیس محترم هیئت والیبال شهرستان بانه با تشکر از حضور حاضران در این جلسه به بررسی عملکرد خود طی یک سال گذشته پرداخت. که در اینجا به خلاصه ی از این عملکرد اشاره می کنیم: 1- تاسیس زمین روباز والیبال با کمک شهرداری و برگزاری مسابقات والیبال جام رمضان برای اولین بار در فضای روباز واقع در پارک معلم 2- اعزام تیم نونهالان پسر به مسابقات استانی در شهرستان بیجار 3- اعزام تیم نوجوانان پسر به مسابقات استانی در شهرستان قروه و کسب تیم اخلاق مسابقات 4- شرکت تیم آزاد آقایان در مسابقات لیگ استانی و صعود به دور نهایی این مسابقات 5-شرکت تیم پیشکسوتان آقایان در مسابقات لیگ استانی و کسب مقام سوم 6-اعزام تیم بزرگسالان بانوان به مسابقات استانی در شهرستان بیجار 7- برگزاری بازیهای دوستانه با تیم های والیبال شهرستان بوکان و س...
ادامه مطلبرئیس هیئت: ناصح خطیبی نائب رئیس: بیان احمدی دبیر هیئت: ابراهیم بلند همت خزانه دار: سوران دانش هیئت رئیسه سوران دانش - فرزاد سعیدی - محمد سلیمانی - سحر ستایش - بیگرد قامیشه کمیته انظباطی: ناصح خطیبی - محمد منتظری - سوران دانش - ریزان میرزایی( رئیس کمیته انظباطی ) - شیدا ستایش کمیته داوران فرزاد سعیدی کمیته برگزاری مسابقات: محمد محمودی کمیته مربیان لقمان رحیم پور...
ادامه مطلببازی برد باخت امتیاز آرمرده 4 4 0 12 ایساکو 4 3 1 8 بازرگانی صالحی 4 2 2 7 آربابا 4 1 3 3 هیئت بسکتبال 4 0 4 0 ...
ادامه مطلبدر پاسخ به مطالبی که آقای ضیات مرادی در نشریه بانه شار ارائه دادند بر خود لازم داشتیم جوابیه ای صادر کنیم. در 5 ماهی که هیئت والیبال شهرستان بانه سالن شهید صفری را تحویل گرفته است تمام تیم ها دویست هشتاد هزار تومان الی سیصد هزار تومان شهریه داده اند که طبق تعرفه های اداره ورزش و جوانان در حدود صد و بیست هزار تومان تخفیف گرفته اند که اتفاقا یکی از تیمهای تحت پوشش به نام آقای ضیات مرادی با صد وبیست هزار تومان تخفیف در حال انجام تمرین می باشد. همچنین تیم های پایه هیئت فوتبال با مربیگری آقای محمد نژاد رشید زاده با تخفیفی حدود هشتصد هزار تومانی در حال تمرین هستند که وظیفه خود دانستیم از تیم های پایه شهرستان بانه حمایت کنیم. همچنین هیئت والیبال شهرستان بانه از زمان تحویل سالن با انجام کارهایی که بایستی در زمان قبل از تحویل سالن مستاجرهای قبلی انجام می دادند توانسته رضایت ورزشکاران را بدست آورد ک...
ادامه مطلبسوان پلاستیک 3 - 1 آرمرده هیئت والیبال 3 - 0 بازرگانی صالحی تیم ایساکو از حضور در ادامه مسابقات انصراف دادند....
ادامه مطلبمسابقات مینی والیبال جام فجر 94 با حضور 5 تیم در سالن ورزشی گلشهر برگزار گردید،این مسابقات به صورت دوره ای برگزار گردید که در پایان از تیم های برتر با دادان لوح، مدال، تندیس و توپ والیبال تقدیر بعمل آمد. این مسابقات زیر نظر مربی هیئت آقای سوران برگزار شد. لازم به ذکر است آقای سروش اویسی به عنوان بهترین بازیکن این مسابقات انتخاب شد. ...
ادامه مطلبمسابقات والیبال چهار نفر جام فجر با حضور 10 تیم به مدت 3 هفته در سالن شهید صفری برگزار گردید. این مسابقات در 2 گروه 5 تیمی برگزار شد که در پایان از گروه اول تیم های آرمرده و ایساکو به مرحله بعد صعود کردند که تیم ایساکو از ادامه مسابقات انصراف دادند و تیم بازرگانی صالحی به جای آنها در دور نهایی طبق قوانین صعود نمود، از گروه دوم تیم های هیئت والیبال و سوان پلاستیک به دور بعد صعود نمودند. در مرحله نهایی تیم ها بصورت ضربدری با هم مسابقه دادند که تیم هیئت والیبال توانست بر تیم بازرگانی صالحی غلبه نماید و تیم سوان پلاستیک تیم آرمرده را شکست نماید بدین ترتیب تیم های بازرگانی صالحی و آرمرده به دیدار رده بندی و تیم های سوان پلاستیک و هیئت والیبال به فینال راه پیدا کردند. در دیدار رده بندی بر خلاف انتظار تیم بازرگانی صالحی با اقتدار توانست تیم آرمرده را سه بر صفر شکست دهد و جایگاه سوم این مسابقات را...
ادامه مطلبتیمی متشکل از سوران دانش و مهران معارفی دو والیبالیست خوب هیئت والیبال بانه توانست در جشنواره بدمینتون شهرستان بانه با غلبه بر دو بازیکن خوب بدمینتون متشکل از برادران سعیدی در دیداری زیبا و نفسگیر با نتیجه دو بر یک پیروز و مقام اول را کسب نماید ...
ادامه مطلب